연인이 무심해졌다고 느껴질 때 점검해야 할 것 3가지

1장. 관심이 사라진 건지, 표현 방식이 달라진 건지 연인이 무심해졌다고 느끼는 순간은대개 아주 사소한 장면에서 시작된다.답장이 조금 늦어졌거나,예전 같으면 먼저 했을 질문이 사라졌을 때. 그때 우리는 바로 결론으로 간다.“마음이 식은 것 같다.” 하지만 생각해보면,사랑이 사라질 때보다사랑이 익숙해질 때 더 조용해지는 경우도 많다. 처음의 관심은 확인의 과정에 가깝다.상대가 어디에 있는지,무슨 생각을 하는지,나를 어떻게 생각하는지.그걸 계속 묻고,…
스티브 잡스는 왜 가장 힘들던 시절을 ‘잘린 시간’이 아니라 ‘남은 시간’이라 불렀을까

1장. 쫓겨난 날, 인생이 끝난 줄 알았다 스티브 잡스가 애플에서 쫓겨났던 날은 신문 한 줄로 정리하면 이렇게 끝난다. “창업자가 회사에서 해고되다.” 하지만 그날을 당사자의 몸 안으로 들어가 보면, 그건 해고라기보다 추방에 가까웠다. 자기가 만든 세계에서, 자기가 쌓아 올린 이름으로부터 완전히 밀려나는…
🐯 퇴근 후 아무것도 안 하고 싶은 나를 탓하지 말아야 하는 이유

🐯 1장. 하루가 나를 지나간 후, 비로소 찾아오는 고요 퇴근길 엘리베이터는 늘 조금 느리다.문이 닫히기 직전까지도 누군가의 목소리, 미완성인 파일, 메신저 창의 점멸이 따라붙는다.하지만 층수를 내려갈수록, 하루 동안 나를 붙잡고 흔들던 것들이천천히—아주 천천히—내 몸에서 떨어져 나간다. 문을 나서는 순간,밖의 공기는 조금 다르게 느껴진다.회사 안에서는 분명 탁하게만 보였던 하늘이이상하리만큼 부드럽다.큰일도 아니고, 드라마틱한 변화도 아니지만직장인에게 하루 중…
직장 스트레스를 반으로 줄이는 대화 기술 6가지

프롤로그 — 스트레스의 절반은 ‘대화 방식’에서 시작된다 출근길 지하철 안.어제 상사가 툭 던진 한마디가 계속 떠오른다. “그건 네가 알아서 하라고 했잖아.” 사실 그런 말이 처음은 아니다.업무량이 많아서 힘들었던 것도 아니다.그저 말투 하나가온종일 마음을 짓눌렀다. 집에서는 괜찮았다.연애에서도 크게 싸우지 않는다.친구 사이에서도 갈등은 거의 없다. 그런데 이상하게 회사만 가면사람들의 말투 하나, 표정 하나,보고하는 방식 하나가스트레스로 쌓인다. “왜…
인생이 조용히 뒤집히는 순간, 딱 3개월만 이렇게 살아봐

1장. 0개월 차 — 몰래 시작하는 사람의 자세 사람들은 늘 “시작이 반이다”라고 말한다. 하지만 진짜로 인생을 뒤집는 사람들을 보면, 시작은 반이 아니다.시작은 ‘조용히’ 한다는 데 의미가 있다.누구에게도 말하지 않고, 기대도 받지 않은 채, 스스로만 아는 작은 움직임으로 문을 연다. 이 조용한 0개월 차가 왜 중요할까?대부분의 실패는 ‘선언’에서 시작되기 때문이다.“나 이제 운동 시작할 거야.”“이번엔 진짜 부업…
브랜드가 한 번에 기억되는 문장 만드는 법

프롤로그 — 브랜드는 결국 ‘문장 하나’로 기억된다 세상에는 수많은 브랜드가 있다.수많은 로고, 색감, 메시지, 광고, 콘텐츠가 쏟아진다.하지만 사람들의 머릿속에 오래 남는 브랜드는 아주 단순하다. 복잡한 설명이 아니라,긴 브랜딩 문서가 아니라,화려한 디자인이 아니라, 단 하나의 문장. 그 문장이 모든 것을 결정한다.브랜드의 방향을 잡고,철학을 전달하고,고객의 마음속에 자리 잡는다. 우리는 흔히 브랜드를 “비주얼”로 생각한다.하지만 사람의 뇌는 시각보다 언어를…
인생을 구한 ‘작은 습관’… 그게 정말 효과가 있었을까?

1장. 사람들은 왜 ‘작은 습관’을 시작할까? 사람이 작은 습관을 시작하는 순간은대부분 평온한 때가 아니다.삶이 막힘없이 돌아가고,마음이 단단하고,건강이 안정되고,관계도 편안한 시기라면습관은 그저 장식일 뿐이다.사람은 굳이 변하려 하지 않는다. 작은 습관은늘 불안의 틈에서 태어난다.길이 보이지 않고,눈앞의 할 일이 무너져 있고,마음속이 마치 찢어진 종이처럼 바스러지는그 순간에야 비로소사람은 ‘아주 작은 무언가’를 붙든다. 거창한 계획이 아니라,대단한 결심이 아니라,단지 하루 5분,혹은…
당신의 매출이 안 오르는 이유는 바로 이것 때문이다

1장. 착한 글의 함정 — ‘좋은 정보가 ‘좋은 매출’이 되지 않는 이유 누구나 말한다.“정보를 잘 정리해주면 고객이 좋아한다”고.맞다. 좋아한다.그런데 좋아하는 것과 ‘산다’는 건 완전히 다르다.이걸 모르는 순간, 글은 무해한 친절함만 남고 매출은 멈춘다. 착한 글의 가장 큰 문제는“읽을 땐 좋지만, 닫는 순간 사라진다”는 것이다.왜냐면 착한 글은 독자의 머리를 채우지만,지갑을 열게 할 만큼 강한 감정을 건드리지…
호랑이의 낮잠
느긋한 기록장
하루를 천천히, 감정과 생각을 적는 노트
나른함을 미학으로 바꾸는 법
부드러운 발톱
호랑이의 꿈일기












