월요일이 유난히 힘든 이유 7가지
1장. 월요일을 힘들게 만드는 구조적인 원인 월요일이 힘든 이유를 의지나 마음가짐에서 찾는 사람들이 있다. 주말에 충분히 쉬지 않아서, 마음이 약해서, 월요병에 익숙해져서. 하지만 월요일의 무게는 개인의 문제라기보다 구조의 문제에 가깝다. 주말은 쉼표처럼 존재하지만 실제로는 완전히 멈춘 시간이 아니다. 알림은 줄었을 뿐 사라지지 않았고, 월요일 아침에 해야 할 일은 이미 머릿속에서 대기 중이다. 월요일은 쉬다가 시작하는…
직장인들이 가장 많이 느끼는 감정 1위는 왜 ‘이것’일까
1장. 다들 바쁘다고 말하지만, 사실은 비어 있다 요즘 직장인에게 “바쁘다”는 말은 인사처럼 쓰인다.안 바쁘다고 말하는 사람이 오히려 눈치 보이는 분위기다.회의는 연달아 잡히고, 메신저는 쉬지 않고 울린다.하루가 어떻게 지나갔는지 기억도 잘 나지 않는다. 그런데 이상한 건,이렇게 바쁜데도 마음은 채워지지 않는다는 점이다.몸은 지쳤는데, 설명하기 어려운 공허함이 함께 따라온다.단순한 피로와는 다른 감정이다. 이건 일이 많아서 생기는 문제가 아니다.일의…
🐯 퇴근 후 아무것도 안 하고 싶은 나를 탓하지 말아야 하는 이유
🐯 1장. 하루가 나를 지나간 후, 비로소 찾아오는 고요 퇴근길 엘리베이터는 늘 조금 느리다.문이 닫히기 직전까지도 누군가의 목소리, 미완성인 파일, 메신저 창의 점멸이 따라붙는다.하지만 층수를 내려갈수록, 하루 동안 나를 붙잡고 흔들던 것들이천천히—아주 천천히—내 몸에서 떨어져 나간다. 문을 나서는 순간,밖의 공기는 조금 다르게 느껴진다.회사 안에서는 분명 탁하게만 보였던 하늘이이상하리만큼 부드럽다.큰일도 아니고, 드라마틱한 변화도 아니지만직장인에게 하루 중…
