사람 관계를 줄였더니 삶이 편해진 이유 5가지?
1장. 설명해야 할 사람이 줄어들었다 사람 관계를 줄였다고 말하면 차갑게 들린다. 마치 사람을 쉽게 버린 것처럼 보이기도 한다. 하지만 실제로 줄인 건 사람이 아니라 설명해야 했던 나였다. 어느 순간부터 만남이 끝나면 더 피곤해졌다. 대화는 길었는데 이상하게 마음은 정리되지 않았다. 돌아오는 길에 괜히 한 말들을 다시 떠올리고, 하지 않아도 될 설명을 왜 했는지 혼자 반성했다. 그땐…
사람 관계에서 꼭 정리해야 할 기준 3가지
1장. 나를 계속 소모시키는 관계인가 관계를 정리해야 할지 말지 고민할 때 사람들은 보통 상대를 본다. 저 사람이 나쁜 사람인지, 무례했는지, 내게 어떤 잘못을 했는지. 하지만 더 먼저 봐야 할 건 그 관계 안에서의 나다. 그 사람을 만나고 돌아오는 길에 어떤 감정이 남는지. 기운이 조금이라도 채워지는지, 아니면 설명할 수 없는 피로가 쌓이는지. 소모되는 관계에는 특징이 있다.…
함께 있어도 외로워지는 관계의 특징 3가지
1장. 대화는 있는데 연결은 없다 함께 있는데도 마음이 닿지 않는 순간이 있다. 말은 오가는데, 이야기를 하고 있는데도 혼자 있는 느낌이 든다. 대화의 문제는 양이 아니다. 내용도 아니다. 연결의 문제다. 오늘 뭐 했는지, 밥은 먹었는지, 일은 어땠는지. 이런 말들은 계속 오간다. 하지만 그 말들 사이에 마음이 머무르지 않는다. 그저 흘러간다. 상대의 말에 반응은 한다. 고개를 끄덕이고,…
사랑은 있는데 확신이 사라질 때 나타나는 신호 4가지
1장. 함께 있어도 마음이 놓이지 않는다 사랑이 사라질 때는대개 확 티가 난다.말이 줄고, 연락이 뜸해지고,관계가 눈에 띄게 식는다. 그런데 더 헷갈리는 순간이 있다.사랑은 분명히 남아 있는데,마음이 예전처럼 편하지 않을 때다. 함께 있는데도자꾸 긴장이 된다.말을 하기 전에 한 번 더 생각하게 되고,상대의 표정이나 말투를괜히 곱씹게 된다. 예전에는 그냥 넘겼을 말들이이제는 마음에 걸린다.“저 말엔 무슨 뜻이 있었을까.”“왜…
연락은 오는데 관계가 앞으로 안 가는 이유 3가지
1장. 끊기지 않는 연락이 ‘관계의 증거’는 아닐 때 연락은 온다.아침에 “일어났어?”저녁에 “오늘 하루 어땠어?”잠들기 전엔 “잘 자”까지. 겉으로 보면 부족한 게 없다.연락이 끊긴 적도 없고,갑자기 사라진 적도 없다.그래서 우리는 자꾸 스스로를 설득한다.“그래도 관심은 있겠지.”“이 정도면 천천히 가는 거겠지.” 하지만 관계는 이상하게 제자리에 머문다.약속은 늘 애매하게 흘러가고,미래 이야기는 나오지 않고,나만 조금씩 더 궁금해진다. 여기서 많은 사람이…
당신이 ‘싫은 사람’에게 더 끌리는 심리, 알고 있나요?
1장. 싫은 사람에게 끌리는 데는 이유가 있다 — 우리의 뇌는 꽤 비합리적이다 우리는 누구나 한 번쯤 겪는다.딱히 좋아하지도 않고, 오히려 불편하고, 심지어는 싫은 사람인데…이상하게 그 사람이 눈에 계속 밟힌다.말투 하나, 행동 하나, 표정 하나가 유난히 신경 쓰인다. “싫으면 그냥 무시하면 되잖아?”머리는 이렇게 말하지만,감정은 절대 그렇게 움직이지 않는다.왜냐면 인간의 뇌는 생각보다 꽤 비합리적이기 때문이다. ?…
