직장 스트레스를 반으로 줄이는 대화 기술 6가지

프롤로그 — 스트레스의 절반은 ‘대화 방식’에서 시작된다 출근길 지하철 안.어제 상사가 툭 던진 한마디가 계속 떠오른다. “그건 네가 알아서 하라고 했잖아.” 사실 그런 말이 처음은 아니다.업무량이 많아서 힘들었던 것도 아니다.그저 말투 하나가온종일 마음을 짓눌렀다. 집에서는 괜찮았다.연애에서도 크게 싸우지 않는다.친구 사이에서도 갈등은 거의 없다. 그런데 이상하게 회사만 가면사람들의 말투 하나, 표정 하나,보고하는 방식 하나가스트레스로 쌓인다. “왜…
승진 빠른 사람들의 행동 패턴 7가지

프롤로그 — 승진은 재능이 아니라 패턴이다 직장 생활을 하다 보면 어느 순간 이런 생각이 들기 시작한다.“나는 왜 저 사람처럼 빨리 승진하지 못할까?”“내가 부족한 걸까, 아니면 운이 없는 걸까?” 사람들은 승진을 재능과 운의 문제로 돌린다.똑똑한 사람, 말 잘하는 사람, 상사와 잘 맞는 사람, 운 좋게 중요한 프로젝트 맡은 사람…겉으로 보이는 요소들에 집중한다.그러다 보니 ‘승진’이라는 주제가…
호랑이의 낮잠
느긋한 기록장
하루를 천천히, 감정과 생각을 적는 노트
나른함을 미학으로 바꾸는 법






