네가 성공 못 할 확률 80%: 실패하는 진짜 이유
📘 프롤로그 — 네가 성공 못 할 확률 80%: 루틴이 없다 성공하는 사람들은 사실 특별하지 않다.그들은 더 똑똑하지도, 더 재능이 많지도 않다.단지 하루를 버티는 방식이 다를 뿐이다. 대부분의 사람들은 꿈을 말하고, 계획을 적고, 다짐을 한다.하지만 정작 다음 날이 되면 어제의 결심은 사라지고,루틴은 무너지고, 삶은 다시 원래의 자리로 돌아간다.조용하지만 치명적으로. 우리는 실패할 때 큰 사건이 일어나서…
인생을 구한 ‘작은 습관’… 그게 정말 효과가 있었을까?
1장. 사람들은 왜 ‘작은 습관’을 시작할까? 사람이 작은 습관을 시작하는 순간은대부분 평온한 때가 아니다.삶이 막힘없이 돌아가고,마음이 단단하고,건강이 안정되고,관계도 편안한 시기라면습관은 그저 장식일 뿐이다.사람은 굳이 변하려 하지 않는다. 작은 습관은늘 불안의 틈에서 태어난다.길이 보이지 않고,눈앞의 할 일이 무너져 있고,마음속이 마치 찢어진 종이처럼 바스러지는그 순간에야 비로소사람은 ‘아주 작은 무언가’를 붙든다. 거창한 계획이 아니라,대단한 결심이 아니라,단지 하루 5분,혹은…
당신이 ‘싫은 사람’에게 더 끌리는 심리, 알고 있나요?
1장. 싫은 사람에게 끌리는 데는 이유가 있다 — 우리의 뇌는 꽤 비합리적이다 우리는 누구나 한 번쯤 겪는다.딱히 좋아하지도 않고, 오히려 불편하고, 심지어는 싫은 사람인데…이상하게 그 사람이 눈에 계속 밟힌다.말투 하나, 행동 하나, 표정 하나가 유난히 신경 쓰인다. “싫으면 그냥 무시하면 되잖아?”머리는 이렇게 말하지만,감정은 절대 그렇게 움직이지 않는다.왜냐면 인간의 뇌는 생각보다 꽤 비합리적이기 때문이다. ?…
